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| ストレス解消法 [2018年07月02日] |
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| 4歳の息子は反抗期。優しく穏やかなママでいたいのに、ついイライラしてしまいます。そのストレス解消にお菓子を口に放り込んでいたら、体重もお菓子代もまずいことに。そこでお菓子に頼らず『イライラしたら何かを処分する』ことにチャレンジしてみました。使わない試供品や景品、時期の過ぎた書類、捨てそびれた壊れた家電…案外たくさんあるものです。すると気持ちがスッキリ、お部屋もスッキリ。これはおすすめです。（コラムは子育て中のお母さんや子育てに係わる皆さんから寄せられた声を掲載しています。皆さんもぜひ投稿してみて下さいね！） |