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| 自分の誕生月にすること [2018年10月20日] |
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| 独身時代から自分の誕生月に欠かさずしていることがあります。それは健康診断をうけること。日々忙しくしているとあっという間に一年が経つので、忘れないように誕生月と決めています。 子どもの体はとても大切にするのに、自分の体を大切にすることは案外難しいですよね。つい暴飲暴食したり夜更かししたり…。健康診断をうけながら、「自分の体、一年間ありがとう。また一年、大切にするね。」と気持ちを新たにしています。（コラムは子育て中のお母さんや子育てに係わる皆さんから寄せられた声を掲載しています。皆さんもぜひ投稿してみて下さいね！） |